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跑步膝盖外侧疼痛的原因有三种
补充说明：跑步膝盖外侧疼痛的原因有三种
a******W 2021-09-06 17:19
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医生回答(1)
跑步膝盖外侧疼痛可能是髌腱炎、髂胫束综合征或滑膜皱襞综合征等疾病所致。这些疾病都与膝盖结构和功能异常有关，需要专业医生评估和治疗。
1.髌腱炎
髌腱是连接股四头肌和胫骨的重要结构，在跑步时承受较大的张力。当髌腱受到过度使用或损伤时，会发生炎症反应，导致膝盖外侧疼痛。非甾体抗炎药如布洛芬可用于缓解疼痛和减轻炎症。
2.髂胫束综合征
髂胫束位于大腿外侧，负责稳定膝关节并协助运动。若其受摩擦、拉伤等影响，易发生肿胀、僵硬等状况，进而引起膝盖外侧疼痛。物理疗法如按摩、拉伸可帮助放松肌肉、减少紧张，从而改善不适感。
3.滑膜皱襞综合征
滑膜皱襞是一种多余的组织，当其移位卡在关节间隙中时，会引起局部充血水肿，甚至出现无菌性炎症，导致膝盖外侧疼痛。患者可在医生指导下通过关节镜手术的方式将异常增生的滑膜组织切除掉，从而达到治愈的目的。
针对跑步后膝盖外侧疼痛的情况，建议进行MRI成像以排除软组织损伤或韧带撕裂的可能性。
2024-01-21 22:18
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腱病由德国学者在20世纪40年代首次提出。1986年，Perugia在他的著作中指出：“用炎症(itis)作为后缀的术语来描述腱组织的退行性变有很大矛盾”。因此，医生在采用治疗手段时，主要目标应阻断胶原分解，而不是消炎。这需要相当一段时间的休息和治疗，以阻断腱病的循环周期，促进胶原产生和成熟，恢复肌腱的张力和功能强度。
多发人群：儿童及青壮年
典型症状： 疼痛 压痛 腱或腱止点处增粗或钙化
临床检查： 疼痛 压痛 腱或腱止点处增粗或钙化
治疗费用：市三甲医院约（3000 —— 10000元）
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1急慢性风湿性关节炎、急慢性强直性脊椎炎、骨关节炎。2肩周炎、滑囊炎、肌腱炎及腱鞘炎。3腰背痛、扭伤、劳损及其他软组织损伤。4急性痛风。5痛经或子宫附件炎、牙痛和术后疼痛。6创伤后的疼痛与炎症，如扭伤、肌肉拉伤等；7耳鼻喉严重的感染性疼痛和炎症（如扁桃体炎、耳炎、鼻窦炎等），应同时使用抗感染药物。
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用于各种骨骼肌损伤的急慢性软组织(肌肉、韧带、筋膜)扭伤、挫伤，以及肌肉劳损所引起的疼痛；也可用于骨关节炎的对症治疗。
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