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婴儿吃的香菇粉怎么做
补充说明:婴儿吃的香菇粉怎么做
a******W 2021-09-06 17:20
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婴儿食用的香菇粉可以将洗净切好的香菇与适量的胡萝卜、红薯、猪肉一起炖煮,待食材熟透后捣碎成泥,再加入适量的大米熬制成糊状即可。需注意的是,虽然这些食物对宝宝有益,但并不能替代医生的治疗建议。
1.香菇
香菇中含有多种氨基酸、维生素以及微量元素,可以为婴儿提供营养。香菇中的膳食纤维有助于促进消化系统发育,但不宜过量摄入以防引起腹泻等不适症状。
2.胡萝卜
胡萝卜富含β-胡萝卜素,可在体内转化为维生素A,有利于维持婴儿的正常视觉发育。长期大量食用可能导致皮肤变黄,俗称“胡萝卜素血症”,通常可自行消退。
3.红薯
红薯含有丰富的膳食纤维和钾元素,能够帮助调节肠道菌群平衡并预防便秘的发生。注意不要空腹食用以减少胃酸分泌过多导致的反酸、烧心等症状发生概率。
4.猪肉
猪肉是铁和其他矿物质的良好来源,可以帮助预防缺铁性贫血。由于猪肉中脂肪含量较高,因此不宜给婴儿过多食用,以免增加肥胖风险。
5.大米
大米是碳水化合物的主要来源,对于需要补充能量的婴儿来说是一个不错的选择。但是需要注意的是,大米中可能含有一些抗营养因子,如植酸和蛋白酶抑制剂,这些物质可能会降低身体对某些养分的吸收效率。
在制作香菇粉时,应确保食材新鲜且未受污染。同时,在喂食婴儿任何新食物之前,建议咨询儿科医生或营养师的意见,以确保其安全和适宜。
2024-03-10 04:12
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胡萝卜素血症是一种因血内胡萝卜素含量过高引起的肤色黄染症。胡萝卜素为一种脂色素,可使正常皮肤呈现黄色。若进食过量富含胡萝卜素的胡萝卜、橘子、南瓜、红棕榈油等后可使血中胡萝卜素含量明显增高。高脂血症、甲状腺功能低下、糖尿病或其他使胡萝卜素转化为维生素A的先天性缺陷或肝病等情况下,也可使血中胡萝卜素血症唯一体征为皮肤呈黄色或橙黄色,无自觉症状,但巩膜不黄染。本病多发于手掌和足跖,有时颜面、口周、眼睑也可以出现,严重者全身皮肤皆呈橙黄色,血浆中胡萝卜素含量超过250μg%。
症状起因:因血内胡萝卜素含量过高引起。 胡萝卜素被吸收后,一部分在肠粘膜内裂解为维生素A,未转变者直接进入血流,有一部分在肝脏或其它组织中进行转变,脂肪和胆盐是胡萝卜素被肠道吸收的必要条件,胆盐能乳化脂肪,加强胡萝卜素裂解酶的活力,促进胡萝卜素转变为维生素A,有利于其吸收、运转和代谢。 过量进食胡萝卜素含量丰富的食物和水果,如胡萝卜和橘子,用提取的胡萝卜素大量长期治疗某些疾病(如卟啉病和光感疾病),糖尿病、血脂增高、肾炎、甲状腺机能减退、肝炎以及其它患有胡萝卜素转变为维生素A的先天性代谢障碍,影响胡萝卜素的转变及男性受阉后均可出现血胡萝卜素含量增高。
可能疾病: 原卟啉病 急性腹型-高脂血症综合征 急性间歇性卟啉病
常见检查:
就诊科室:血液