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金桔柠檬百香果的功效与作用

发病时间:不清楚

金桔柠檬百香果的功效与作用

补充说明:金桔柠檬百香果的功效与作用

2021-09-06 17:20

金桔 柠檬 百香果 维生素 维生素C 骨骼 贫血

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刘红 主治医师 中南大学附属湘雅三医院 三甲

擅长:擅长非药物减重,妊娠糖尿病,营养不良,炎症性肠病、肝病、慢性肾病及围移植期、围术期营养治疗。

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金桔柠檬百香果,具有美容养颜、润肺化痰等功效。因为金桔柠檬百香果可以补充维生素和氨基酸,促进身体代谢功能,起到润肺化痰的功效。而且柠檬百香果里面富含丰富的维生素C,还能够起到美容养颜、抗氧化作用。另外柠檬百香果里含钙离子和铁离子也比较多,可以增强骨骼的强度,进而改善贫血功效。

2022-01-15 11:02

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维生素C (抗坏血酸)

维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸,是一种重要的水溶性维生素,它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存,必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下,维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏,使乳汁中维生素C含量不足而得病。

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