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晚上11点能喝牛奶吗

发病时间:不清楚

晚上11点能喝牛奶吗

补充说明:晚上11点能喝牛奶吗

2021-09-06 17:20

神经 疲劳 睡眠 牛奶 腿脚抽筋 心血管疾病 动脉粥样硬化 高血压 骨骼 发育

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精选回答(1)

刘红 主治医师 中南大学附属湘雅三医院 三甲

擅长:擅长非药物减重,妊娠糖尿病,营养不良,炎症性肠病、肝病、慢性肾病及围移植期、围术期营养治疗。

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晚上11点不建议喝牛奶 。晚上喝牛奶,可以舒缓神经,缓解疲劳,帮助睡眠,牛奶中蛋白质含量比较高,可以预防体内钙水平偏低导致的腿脚抽筋。还可以补充体内水分,稀释血液,预防血液粘稠导致的一些心血管疾病,如动脉粥样硬化、高血压等,可以促进骨骼和牙齿发育。但太晚喝牛奶会对身体消化系统造成不良刺激。

2022-03-18 14:30

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疾病百科

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疲劳 (疲乏)

疲劳又称疲乏,是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状,很多疾病都可引起疲劳,很少有患病后更觉浑身是劲的情况,不同疾病引起不同程度的疲劳,有些疾病表现更明显,有时可作为就诊的首发症状。

  • 症状起因:一、传染性疾病 病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病,尤其伴有发热的感染性疾病,疲劳更加明显。 二、营养代谢及内分泌疾病 营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。 三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。 四、恶性肿瘤 见于各系统的恶性肿瘤。 五、其他各系统疾病 消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。

  • 可能疾病: 四肢淋巴水肿 多发性硬化伴发的葡萄膜炎 慢性疲劳综合症 赖特综合征性巩膜炎

  • 常见检查:

  • 就诊科室:内科

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