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睡觉把脚垫高有什么好处

发病时间:不清楚

睡觉把脚垫高有什么好处

补充说明:睡觉把脚垫高有什么好处

2021-09-07 18:21

脚垫 心脏 小腿酸痛 肌肉酸痛 浮肿 疲劳 下肢 骨骼 骨折 腹部 手术 肌肉

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杜旭 主治医师 重庆市黔江中心医院 三甲

擅长:擅长各种常见皮肤病的诊治,如湿疹,荨麻疹,银屑病,带状疱疹,特应性皮炎,足癣,梅毒,淋病等。

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睡觉把脚垫高,一般具有促进静脉回流、减轻心脏负担等好处。把脚垫高睡觉,有助于减轻心脏负担、促进静脉血回流。同时,还有助于缓解小腿酸痛和缓解小腿肌肉酸痛,消除浮肿,解除疲劳。睡觉时把脚垫高,可以促进下肢血液或淋巴液的回流,有利于下肢消肿。部分下肢骨骼病变,如骨折时下肢变高,有利于下肢的牵引和固定。腹部的手术,手术后垫高下肢,有利于减少腹部肌肉的张力,可以减轻腹部的牵拉紧张感。

2022-03-16 12:59

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脚垫 (胼胝,膙子,老茧)

胼胝(callus,callosity)又称为老茧。是皮肤长期受压迫和摩擦而引起的手足皮肤局部扁平角质增生,为机体的保护性反应,一般无明显不适,通常对身体健康和工作无影响,解除原因后可消退。中医亦称胼胝,俗称膙子,脚垫。如《诸病源候论》手足发胼候记载:“人手足忽然皮厚涩而圆短如茧者,谓之胼胝。”其病因中医认为是手足长期摩擦、压迫、气血运行不畅,肌肤失养而成。

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