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饥饿减肥会燃烧脂肪吗
补充说明：饥饿减肥会燃烧脂肪吗
a******W 2021-09-07 18:20
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精选回答(1)
饥饿减肥可能会导致体重下降，但并不一定能够燃烧脂肪。
饥饿减肥可能导致体重下降，但这主要是由于肌肉流失和水分减少，而非脂肪燃烧。长时间的饥饿状态会导致身体进入保护模式，降低新陈代谢速率，从而减缓脂肪燃烧的速度。
长期饥饿减肥可能影响食欲调节中枢，导致暴饮暴食或更容易受到高热量食物诱惑。
在考虑饥饿减肥时，应确保摄入足够的营养以支持身体健康，并避免因过度节食而造成的潜在健康风险。
2024-03-09 03:33
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暴饮暴食症(BED)暴饮暴食可能是最长进的饮食紊乱，其特征是间断性无法控制暴饮暴食(通常是隐蔽进行)，但是于食欲过盛不同，暴饮暴食患者不会强迫自己呕吐或者吃泻药。结果暴饮暴食必然会导致体重极大增加。暴饮暴食症患者发现很难处理伤心、愤怒、抑郁或焦虑的感觉，所以她们就是通过吃东西来排遣。很多人把这个过程描绘称一个恍忽状态，说她们一旦不浪费她们吃的食物，她们就是全部塞到嘴里，然后咽下去。所有肥胖的暴饮暴食症者中，约有一半患有抑郁症，而肥胖但不暴饮暴食的人中只有5%被诊断为患有抑郁症。暴饮暴食患者通常精神沮丧，没有自信，可能还会有其它的问题，如恋爱或工作困难。
