发病时间：不清楚
菠菜牛肉能一起吃吗
补充说明：菠菜牛肉能一起吃吗
a******W 2021-09-07 18:18
我要咨询
精选回答(1)
菠菜牛肉可以一起吃。
菠菜中的膳食纤维能够促进肠胃蠕动，进而加快食物消化，有利于预防便秘的发生。
菠菜中含有草酸成分，如果摄入过多可能会与体内的钙结合形成草酸钙沉淀，影响人体对钙质的吸收。
在食用菠菜时需注意适量，避免过量导致胃肠道负担加重引起不适症状。对于存在消化系统疾病的人群，应减少菠菜的摄入量或咨询医生后再决定是否食用。
2024-02-19 20:55
举报相关问题
向医生提问
便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
