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焦虑症的10个前兆
补充说明：焦虑症的10个前兆
a******W 2021-09-07 18:18
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精选回答(1)
焦虑症的前兆可能包括焦虑不安、忧虑、紧张、恐惧、易怒等症状，如果这些症状持续存在并影响日常生活，建议寻求专业心理医生的帮助。
1.焦虑不安
焦虑症患者的大脑皮层功能出现紊乱，导致神经递质失衡，使大脑无法正常调节情绪，从而产生持续的焦虑感。焦虑不安通常表现在个体日常生活中，可能伴随坐立不安、难以集中注意力等现象。
2.忧虑
当焦虑症患者处于高度压力状态下时，会导致体内肾上腺素和去甲肾上腺素分泌增加，这些激素会使人感到担忧和不安。忧虑多见于心理状态变化，常伴随着对未来可能出现的问题过度担心。
3.紧张
由于焦虑症患者的交感神经系统过度活跃，会引起心率加快、血压升高等生理反应，进而引发紧张的感觉。紧张的症状通常出现在社交场合或者需要做重要决定的时候，表现为肌肉紧绷、手足发抖等症状。
4.恐惧
恐惧是焦虑症的核心症状之一，主要是因为大脑中杏仁核区域的活动异常增强，使得人们对某些事物或情境产生强烈的害怕感。恐惧的情绪可能会突然袭来，尤其是在面对特定物体或场景时，如高处、密闭空间等。
5.易怒
焦虑症患者常常会出现自主神经系统的紊乱，这可能导致心跳加速、呼吸急促等一系列身体上的不适。这些不适进一步加剧了患者的烦躁情绪。易怒的表现可能因人而异，但通常会在日常生活中频繁发生，且往往没有明显触发因素。
针对焦虑症的相关前兆，建议进行心理咨询或心理评估测试以确定是否存在焦虑倾向。必要时，医生还可能会推荐进行血常规、甲状腺功能测定等实验室检查。治疗措施包括认知行为疗法、药物治疗等。患者应保持良好的睡眠习惯，避免咖啡因摄入，定期锻炼并尝试放松技巧如深呼吸或冥想以减轻症状。
2024-01-15 16:36
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焦虑症（anxietyneurosis）是一种以焦虑情绪为主的神经症，以广泛和持续性焦虑或反复发作的惊恐不安为主要特征，常伴有自主神经紊乱、肌肉紧张与运动性不安，临床一般分为广泛性焦虑障碍（generalized anxiety disorder，GAD）与惊恐障碍（panic disorder）两种主要形式。而在美国的DSM-5诊断与分类标准中“焦虑障碍”包含的内容更加广泛，包括社交焦虑障碍（社交恐惧）、惊恐发作、广泛焦虑障碍、广场恐惧等障碍、分离性焦虑障碍和选择性缄默症等。
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