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虾可以和菠菜一起吃会不会中毒
补充说明：虾可以和菠菜一起吃会不会中毒
a******W 2021-09-07 18:18
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虾和菠菜可以一起吃，正常食用通常不会中毒。所谓“相克”说法缺乏可靠依据。虾富含蛋白质，菠菜含草酸和多种营养素，二者同食一般不会产生有毒物质。草酸可能略微影响钙等矿物质吸收，但健康人群正常搭配无碍。若担心口感或消化，可将菠菜焯水后再烹调。对海鲜过敏或胃肠敏感者需留意个体反应，食用后如有不适及时就医。
2026-06-11 19:11
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
