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菠菜不能跟什么食物一起吃会中毒

发病时间:不清楚

菠菜不能跟什么食物一起吃会中毒

补充说明:菠菜不能跟什么食物一起吃会中毒

2023-07-14 09:45

菠菜 中毒 牛奶 蜂蜜 黄瓜 缺钙 微量元素 腹胀 腹泻 维生素C 豆腐 猪肝 消化不良 腹痛

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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲

擅长:擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗

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菠菜一般不建议与牛奶、蜂蜜、黄瓜等食物一起吃。

1、牛奶

菠菜中含有大量的草酸,而牛奶中含有钙质,两者同时食用会形成草酸钙,影响钙质的吸收,还会影响人体对钙质的吸收,出现缺钙的情况。

2、蜂蜜

菠菜中含有丰富的膳食纤维,而蜂蜜中含有丰富的微量元素,两者同时食用会导致膳食纤维和微量元素形成复合物,增加胃肠道的负担,出现腹胀、腹泻等症状。

3、黄瓜

黄瓜中含有维生素C分解酶,而菠菜中含有丰富的维生素C,两者同时食用会导致维生素C被分解,从而降低营养价值。

除此之外,菠菜也不可以和豆腐、猪肝等食物一起吃,会引起消化不良,出现腹痛、腹泻等症状。

2023-07-19 22:50

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