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吃什么可以补精气神
补充说明：吃什么可以补精气神
2021-09-07 18:20
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精选回答(1)
吃中成药或中药可以补精气神 。临床上补精气神主要通过补气、补血来达到效果，中草药选择一些具有强大力量的药物来补充气血。人参，主要是野生人参，效果最明显，还有党参、三七、黄芪、当归及阿胶等。也可选用一些中成药，如复方阿胶糊剂口服液、气血双补口服液、十全大补汤以及八珍颗粒等。
2022-08-01 11:01
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男人吃淮山枸杞子鲜菌牛尾汤，何首乌鸽蛋汤，羊外肾汤，黄耆炖牛肉汤，羊肉鹌鹑属汤，杜仲栗子鸡腿汤等食品能够补精气神。提议在平常要保持户外活动，防止激烈活动，降低身体抵抗力。
2021-09-08 03:21
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