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如何改善晚上张口呼吸
补充说明：如何改善晚上张口呼吸
a******W 2021-09-07 18:20
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改善晚上张口呼吸可以考虑生活方式调整、鼻腔通气道重建术、口腔矫正治疗、夜间使用口罩等方法。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医以获得专业评估和治疗。
1.生活方式调整
生活方式调整包括戒烟、减肥、保持规律作息及睡眠姿势调整等。这些举措有助于减少吸烟引起的上呼吸道黏膜损伤和肥胖导致的气道受压，从而缓解夜间张口呼吸。
2.鼻腔通气道重建术
鼻腔通气道重建术通过手术扩大狭窄的鼻腔通道，增加通气量。此措施针对因慢性鼻炎、鼻中隔偏曲等原因导致的夜间张口呼吸有效。
3.口腔矫正治疗
口腔矫正治疗通常包括佩戴牙套或其他固定装置，调整牙齿位置和咬合关系。直立并调整下颌骨的位置，可减少由于牙齿不正引起的呼吸困难。
4.夜间使用口罩
夜间使用口罩可以提供一定的密封效果，减少空气从口腔流失。口罩能够帮助维持睡眠时的正常呼吸模式，防止因张口而导致的空气流失。
需要注意的是，在尝试任何新的治疗方法之前，应先咨询医生的意见，特别是对于存在睡眠障碍或其他相关健康问题的人群。
2024-01-13 09:25
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患有腺样体肥大、鼻炎、严重鼻中隔偏曲等疾病孩子，因为鼻腔或后鼻腔被部分或全部堵塞，通气不畅，孩子就会张口呼吸，而张口呼吸会导致孩子发生下颌前突的畸形。
症状起因：由于小儿鼻咽部比较狭小，当腺样体肥大时，会因鼻塞影响而张口呼吸，尤其夜间睡眠时舌及咽部的肌肉放松后造成舌根向后面轻度下垂，使呼气时排气受到影响，会使症状加重。长期的张口呼吸，气流会冲击硬腭，使之变形、高拱，久而久之面部的发育也会变形，出现上唇短厚翘起、下颌骨下垂、鼻唇沟消失、硬腭高拱、牙齿排列不整齐、上切牙突出、咬合不良、鼻中隔偏曲等，面部肌肉不易活动，缺乏表情，称之为“腺样体面容”。患儿的鼻涕向咽部倒流，刺激下呼吸道粘膜，还会引起咳嗽，容易患气管炎。由于耳鼻咽管被阻塞可引起鼓膜内陷发生卡他性中耳炎，影响听力。同时鼻炎引起慢性咽炎、慢性扁桃体炎等疾病也能造成小儿张口呼吸，造成下颌前突畸形。
可能疾病： 小儿喘息样支气管炎 小儿阻塞性睡眠呼吸暂停 支气管炎
常见检查：
就诊科室：呼吸
贝兴牌左旋肉碱茶多酚胶囊
减肥
盐酸左西替利嗪胶囊
治疗下述疾病的过敏相关症状，如季节性过敏性鼻炎、常年性过敏性鼻炎、慢性特发性荨麻疹。
氯雷他定片
用于缓解过敏性鼻炎有关的症状，如喷嚏、流涕、鼻痒、鼻塞（鼻塞是耳鼻咽喉科常见的症状之一，最常见的原因包括鼻炎，鼻中隔偏曲，鼻息肉，鼻窦炎等。理论上来说，鼻塞都可以通过不同的治疗方法进行解决。）以及眼部痒及烧灼感。口服药物后，鼻和眼部症状及体征得以迅速缓解。亦适用于缓解慢性荨麻疹、瘙痒性皮肤病及其他过敏性皮肤病的症状及体征。
戊酸雌二醇片/雌二醇环丙孕酮片复合包装
本品在与孕激素联合使用建立人工月经周期中用于补充主要与自然或人工绝经相关的雌激素缺乏：血管舒缩性疾病（潮热），生殖泌尿道营养性疾病（外阴阴道萎缩，性交困难，尿失禁）以及精神性疾病（睡眠障碍，衰弱）。预防原发性或继发性雌激素缺乏所造成的骨质丢失。
