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阿胶吃多了会怎样
补充说明：阿胶吃多了会怎样
a******W 2021-09-07 18:19
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阿胶吃多了可能导致营养过剩、血脂异常、体重增加、消化不良等风险反应，还可能因为滋补过度而引起上火。
1.营养过剩
阿胶中含有丰富的蛋白质、多种氨基酸等营养物质，若摄入过多会导致机体无法完全吸收利用，进而转化为脂肪储存起来。长期存在可能导致肥胖、超重等问题，增加心血管疾病和代谢综合征的风险。
2.血脂异常
阿胶中含有的胆固醇和饱和脂肪酸含量较高，在过量食用的情况下可能会导致血脂水平升高。血脂异常可能引发一系列心血管健康问题，如动脉粥样硬化、冠心病等。
3.体重增加
阿胶属于高热量食物，每100克阿胶约含有300大卡左右的热量。如果摄入过多，会导致能量摄入大于消耗，转化为脂肪堆积在体内。体重持续增加可能导致肥胖，从而诱发高血压、糖尿病等慢性疾病。
4.消化不良
阿胶由驴皮熬制而成，其中含有较多难以被胃肠消化吸收的大分子物质，若一次性进食过多易引起消化负担加重。这些未被充分消化的食物残渣会在肠道内发酵产气，引起腹胀、腹泻等症状。
5.上火
阿胶性质黏腻，容易滋腻碍胃，影响脾胃运化功能，导致津液耗伤而出现上火的症状。常见症状包括口干舌燥、咽喉肿痛、口腔溃疡等，严重时还可能出现目赤肿痛、便秘等症状。
适量食用阿胶对身体有益，但不宜过量或长期大量摄入，特别是对于存在潜在风险因素的人群，如高脂血症患者。建议定期进行体检，监测相关指标，以及时发现并处理潜在的问题。
2024-01-18 03:55
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功能性消化不良(functionaldyspepsia，FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状，经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS（早饱或餐后饱胀感）和上腹痛综合征EPS（疼痛或上腹部灼烧感）不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气）、功能性恶心和呕吐（包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐）、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右，占消化内科专科门诊的70%，其中，功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。
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