首页> 精神心理科> 戒烟难受怎么办

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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

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戒烟通常会出现咳嗽、恶心、失眠、食欲不振等戒烟反应,患者可以通过转移注意力、使用药物、心理治疗、饮食调理等方式进行缓解。

1、转移注意力

患者可以通过运动、观影、玩手机、看电影等方式来转移注意力,从而缓解对烟草的依赖。

2、使用药物

如果患者在戒烟过程中出现了较为严重的咳嗽、恶心、失眠等不适症状,可以在医生的指导下使用盐酸二氧丙嗪片、氢溴酸右美沙芬片等药物进行治疗,可以有效缓解不适症状。

3、心理治疗

如果患者在戒烟时出现了较为严重的心理障碍,也可以在医生的指导下进行心理治疗,如认知行为疗法、支持性心理治疗等,可以帮助患者正确认识吸烟的危害,并积极配合医生进行治疗。

4、饮食调理

患者可以适当吃富含维生素、蛋白质等营养物质的食物,如苹果、芹菜、鸡蛋等,可以补充机体所需的营养物质,还可以促进胃肠道蠕动,有利于增强体质,在一定程度上也可以缓解戒烟引起的不适症状。

5、其他

此外,还可以通过多喝水、睡觉前喝牛奶等方式缓解上述不适症状。

在日常生活中,患者要保持良好的生活习惯,避免吸烟,以免对身体造成不利的影响。

2021-09-08 22:50

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咳嗽

咳嗽是呼吸系统疾病最常见的症状之一,它是一种保护性神经反射,通过咳嗽产生呼气性冲击动作,能将呼吸道内的异物或分泌排出体外。

  • 症状起因:引起咳嗽症状的疾病很多,根据病因不同,主要分以下几类   一、感染因素 1、上呼吸道疾患 感冒、腺病毒感染、鼻炎或副鼻[窦炎、扁桃体炎、急慢性咽炎 、急慢性喉炎、急性会厌炎、喉结核等。 2、气管、支气管疾患 急 性及慢性支气管炎,、支气管内膜结核、支气管扩张症等。 3、肺、胸膜疾患 肺炎 (细菌性、病毒性、支原体性)、肺真菌病、肺脓肿、肺囊肿合并感染、肺结核、胸膜炎等。 4、传染病、寄生虫病 百日咳、白喉、麻疹、流感、肺吸虫病、肺包虫病、钩虫病等。  二、物理因素 凡可阻塞、压迫或牵拉呼吸道等物理因素致使壁受刺激或管腔被扭曲变窄的病变均可引起咳嗽。 1、呼吸道阻塞 气管或支气管异物,支气管狭窄(常见于结核)、支气管肿瘤、肺不张、肺水肿、肺气肿、肺泡蛋白沉积症,肺泡微结石症,肺泡癌等。 2、呼吸道受压迫 肺门或支气管淋巴结核、纵隔肿瘤、纵隔淋巴结肿大,胸骨后甲状腺肿大、食管憩室、食管肿瘤、肺肿瘤、肺充血弥漫性间质性肺纤维化、肺囊肿、结节病、尘肺、气胸、胸腔积液、心包积液、胸膜肿瘤等。   三、化学因素 呼吸道入一切有毒、有害刺激性气体均刺激呼吸道引起咳嗽。常见的有吸烟、饮烟、有刺激工业气体如氨、氯、二氧化流、臭氧、光气、氮氧化物等,也见于硝酸、硫酸、盐酸、甲醛等挥发出的雾气等。   四、过敏因素 过敏性鼻炎、支气管哮喘、棉尘肺、热带嗜酸粒细胞增多症、吕弗琉综合征、枯草热、血管神经性水肿等。   五、其他因素 膈下脓肿、膈疝、食道气管瘘、Wegener 肉芽肿病、白血病、霍奇金病、尿毒症和结缔组织病等所致肺浸润等。

  • 可能疾病: 夏季感冒 病毒性喉炎 病毒性支气管炎 痰饮 肾咳

  • 常见检查:

  • 就诊科室:呼吸

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