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减肥造成的内分泌紊乱怎么办

发病时间:不清楚

减肥造成的内分泌紊乱怎么办

补充说明:减肥造成的内分泌紊乱怎么办

a******W 2021-09-09 16:12

减肥 睡眠 内分泌失调 肌肉 雌激素 孕酮 荷尔蒙 心理咨询 月经不规律

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精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

减肥造成的内分泌紊乱可以通过生活方式调整、营养支持治疗、激素调节治疗、中药调理、心理行为疗法等方法来改善。如果症状持续或加剧,建议患者及时就医以获得专业的内分泌科医生的评估和治疗。
1.生活方式调整
生活方式调整包括合理饮食、规律运动及充足睡眠,如采用低脂、高纤维食物并配合有氧运动。此措施有助于改善新陈代谢,减少热量摄入和脂肪堆积,从而减轻体重,缓解因减肥引起的内分泌失调。
2.营养支持治疗
营养支持治疗涉及提供均衡饮食,可能需要专业营养师指导,例如增加蛋白质摄入量。合理的营养成分可促进机体恢复稳态状态;而适量的蛋白可以帮助维持肌肉质量,进而影响代谢率。
3.激素调节治疗
激素调节治疗通常由医生开具处方药物进行干预,如雌激素替代疗法、孕酮补充剂等。这些药物能够模拟自然产生的性激素水平变化,帮助稳定体内荷尔蒙平衡状态。
4.中药调理
中药调理需依据个体差异制定个性化方案,在中医师指导下服用相应草本植物提取物制成的制剂。传统医学认为某些中草药具有调和脏腑功能、平抑气血之效用;长期服用可期望达到持久效果。
5.心理行为疗法
心理行为疗法通过认知重构、放松训练等方式来改变患者对减肥的心理预期和压力感受。研究表明,精神压力过大也是导致内分泌紊乱的原因之一;接受适当心理咨询有助于舒缓情绪波动。
需要注意的是,如果出现月经不规律或其他更严重的内分泌紊乱症状,应及时就医以便获得专业的评估和治疗建议。

2024-03-24 20:39

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内分泌失调

健康的人体是由内分泌系统各种激素(荷尔蒙)和神经系统一起调节人体的代谢和生理功能。内分泌系统是参与调节人体的代谢过程、生长发育、生殖衰老等许多生理活动和生命现象的,协同各种酵素(生化酶)维持人体内环境的相对稳定性,以适应复杂多变的体内外变化。当人体内分泌系统出现紊乱时,随之就会出现各种体征,尤其是女性,症状更为明显。

  • 症状起因:1.环境因素 由于空气中存在一些化学物质,通过各种渠道进入人体后,就会形成经过一系列的化学反应,导致内分泌失调。 2.生理因素 人体的内分泌腺激素可以让人保持生理处于平衡,但这些生长调节剂一般会随年龄的增长而失调。有些人的内分泌失调是来自于遗传。 3.情绪因素 心理原因对内分泌的影响很大。受到工作等各方压力的影响,神经处于紧张状态,情绪改变异常。这就会造成激素分泌的紊乱,造成内分泌失调。 4.营养因素 人体维持正常的生理功能就必须要有足够的、适当的营养,否则,身体就会产生内分泌问题。

  • 常见检查:

  • 就诊科室:内科、内分泌

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