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视疲劳眼睛疼怎么缓解
补充说明：视疲劳眼睛疼怎么缓解
2021-09-08 16:13
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陶远 副主任医师 济南市第二人民医院
擅长：白内障，眼底病，青光眼，近视，角膜炎，结膜炎，视网膜脱离，黄斑变性
提问
视疲劳、眼睛疼，可以通过一般治疗、药物治疗等方式进行处理，也可以进行物理治疗，通常具有一定的缓解作用。
1、一般治疗
如果是长时间过度用眼造成的，可以通过多休息的方式进行改善，保证充足的睡眠时间，避免长时间的过度用眼。还可以通过按摩的方式进行缓解，从而促进局部的血液循环，有助于改善上述现象。
2、药物治疗
如果症状比较严重，可以在医生的指导下，配合使用抗疲劳的药物进行治疗，比如玻璃酸钠滴眼液、维生素B12滴眼液等，还可以配合使用七叶洋地黄双苷滴眼液等药物进行辅助治疗。
3、物理治疗
如果病情比较严重，通过上述治疗无法得到改善，还可以在医生的指导下，通过眼保健操、远眺等方式进行辅助改善，也可以通过热敷眼睛的方式进行处理，在一定程度上可以促进局部的血液循环，有助于改善上述现象。
除此之外，还可以通过中医治疗、手术治疗等方式进行处理，从而达到改善疾病的目的。在日常生活中，还要注意用眼健康，不建议长时间过度用眼，也不可以在黑暗中看书或者是看手机。
2022-01-14 14:23
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维生素B12又称钴胺素。体内维生素B12的通常含量为2～5mg，大部分贮存于肝脏，约为体内总贮存量的80%，其余存在于肌肉、皮肤和骨组织，少量存在于肺、肾、脾。维生素B12最重要的功能在于它是骨髓造血所需的重要物质。
