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伸懒腰腿肚子抽筋痛是什么原因导致的呢
补充说明：伸懒腰腿肚子抽筋痛是什么原因导致的呢
a******W 2021-09-09 16:15
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
伸懒腰时出现腿肚子抽筋痛可能是缺钙、过度运动引起的肌肉劳损、腰椎间盘突出、腰椎管狭窄症、腰肌纤维炎等病因导致的，这些都属于比较严重的情况，需要及时就医以确定具体原因并接受适当治疗。
1.缺钙
当机体缺钙时会导致神经肌肉兴奋性增加，从而引起肌肉痉挛和疼痛。如果患者存在缺钙的情况，在伸懒腰的过程中可能会出现腿部肌肉突然收缩而诱发疼痛。针对缺钙所致的症状，可以遵医嘱使用葡萄糖酸钙口服溶液、维D钙咀嚼片等药物进行补钙治疗。
2.过度运动引起的肌肉劳损
由于剧烈运动后局部乳酸堆积过多，刺激肌肉组织会引起疼痛。此外，还会伴有肌肉无力等症状。建议适当休息以缓解不适症状，如按摩、热敷等。
3.腰椎间盘突出
腰椎间盘突出压迫硬膜囊以及神经根，此时容易使坐骨神经支配区域出现放射性麻木、刺痛感。典型症状为腰痛伴下肢放射痛。对于腰椎间盘突出症，可遵照医生指示通过牵引疗法来改善病情。
4.腰椎管狭窄症
腰椎管狭窄症是各种原因导致的腰椎中央管狭窄，进而引起的一系列神经功能障碍的一种表现形式。其主要表现为腰部疼痛、活动受限、行走困难、跛行、双下肢麻木、刺痛、烧灼感等。患者可通过微创手术的方式来进行治疗，例如椎板切除减压术、椎管扩大成形术等。
5.腰肌纤维炎
腰肌纤维炎是指腰部肌肉及其附着点发生无菌性炎症反应，多由长期慢性劳累、外伤等原因造成。患者会出现腰背部疼痛、僵硬、肌肉紧张等症状。患者可在医生指导下服用非甾体抗炎药进行止痛治疗，比如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等。
日常生活中要注意保暖，以免受凉加重不适症状。同时还要注意休息，避免长时间久站或者久坐，以免加重腿部负担。必要时，建议到正规医院完善相关检查，包括血生化、电解质分析、X线检查、CT扫描等，以便进一步评估病情严重程度并制定适当的治疗方案。
2024-02-27 01:24
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腰椎间盘突出可以分为：膨出、突出、脱出三种。腰椎间盘突出症是西医的诊断，中医没有此病名。而是把该症统归于“腰痛”、“腰腿痛”这一范畴内。本病是临床上较为常见的腰部疾患之一，是骨伤科的常见病、多发病。主要是因为腰椎间盘各部分(髓核、纤维环及软骨板)，尤其是髓核，有不同程度的退行性改变后，在外界因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出(或脱出)于后方或椎管内，导致相邻的组织，如脊神经根、脊髓等遭受刺激或压迫，从而产生腰部疼痛，一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。
多发人群：20-50岁男性
典型症状： 惧站立，喜依托 腰脊椎疼痛 胸腰段及腰椎前凸消失 椎间盘退行性变 根性坐骨神经痛
临床检查： 惧站立，喜依托 腰脊椎疼痛 胸腰段及腰椎前凸消失 椎间盘退行性变 根性坐骨神经痛
治疗费用：市三甲医院约（3000 —— 5000元）
葡萄糖酸钙锌口服溶液
用于治疗因缺钙、锌引起的疾病，包括骨质疏松、手足抽搐症、骨发育不全、佝偻病、妊娠妇女和哺乳期妇女、绝经期妇女钙的补充，小儿生长发育迟缓，食欲缺乏，厌食症，复发性口腔溃疡以及痤疮等。
腰痛宁胶囊
消肿止痛、疏散寒邪，温经通络。用于寒湿瘀阻经络所致腰椎间盘突出症、坐骨神经痛、腰肌劳损、腰肌纤维炎、风湿性关节痛，症见腰腿痛、关节痛及肢体活动受限者。
巴氯芬片
限于脊髓和大脑疾病或损伤引起的肌肉痉挛。
沉香十七味丸
“白脉病”：白脉包括大脑、小脑、延脑脊髓，以及各种神经。出现口眼歪斜、四肢麻木、肌筋萎缩、偏瘫、麻痹、言语不清等症状。“赫依”血不调：是指赫依与血相互不合而形成的疾病，本方指跌打损伤、扭挫伤、筋骨肿痛、骨质增生、颈椎病、肥大性脊椎炎、肩周炎、坐骨神经痛、三叉神经痛、面瘫等引起的疼痛、瘀肿、功能障碍等症状。
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