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怎样去除双下巴的肥肉好办法
补充说明：怎样去除双下巴的肥肉好办法
a******W 2021-09-09 16:15
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
去除双下巴的肥肉可以考虑运动疗法、饮食疗法、面部吸脂、肉毒素注射、激光溶脂等方法。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医以获得专业指导。
1.运动疗法
通过有氧运动如跑步、游泳等来燃烧脂肪，一般建议每周至少进行3次，每次持续30分钟以上。增加身体新陈代谢率，有助于减少局部脂肪堆积，从而达到改善双下巴的效果。
2.饮食疗法
调整日常膳食结构，减少高热量食物摄入，适量增加蛋白质及纤维质含量较高的食品比例。控制总卡路里摄入量以促进脂肪分解；长期坚持可帮助塑造理想体态并维持健康状态。
3.面部吸脂
在局部麻醉下将超薄针头插入下巴下方脂肪层，利用负压吸引技术抽吸出多余脂肪组织。手术切口通常很小且隐蔽，恢复期较短；适合顽固性双下巴患者。
4.肉毒素注射
医生将肉毒素精准注入至咬肌处，在短时间内阻断神经信号传导，使肌肉逐渐萎缩。作用机制类似于瘦脸针，但针对的是颈部区域；能够暂时性地缩小双颌线。
5.激光溶脂
操作时使用特定波长的激光能量精确破坏脂肪细胞，然后通过自然代谢途径排出体外。非侵入式方法，无需开刀，恢复快；适合轻微至中度双下巴问题。
需要注意的是，如果双下巴是由于肥胖导致的，可以通过合理饮食和适当锻炼来减轻体重，进而缓解双下巴的症状。
2024-03-20 10:03
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它是由于下巴脂肪组织堆积过多，加之上了年纪皮肤老化而松弛，并因重力的作用而下垂，从外观上看下似有双下巴，看颈部雍肿短粗，失去人固有的线条美、曲线美。
症状起因：由于下巴脂肪组织堆积过多
就诊科室：五官
