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每天只吃一顿饭一个月能瘦多少

发病时间:不清楚

补充说明:每天只吃一顿饭一个月能瘦多少

2021-08-04 18:25

减肥 营养不良 免疫力下降

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朱大艳 主治医师 开封市中心医院 三甲

擅长:擅长治疗消化性溃疡,反流性食管炎,胆囊炎,胰腺炎,肝硬化等消化科常见疾病的诊治。

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一天吃一顿饭一个月能瘦多少斤因人而异,主要是根据每个人的新陈代谢变化的状态不同而有所不同。因为一天吃一顿饭,人的代谢会逐渐下调,使得新陈代谢越来越低,但人在饥饿疗法时,为保持供能,人体会自然的保护性的新陈代谢变慢,所以变慢以后也不容易达到比较好的减肥效果,反而因为一天一顿饭,营养的摄入不够造成的营养不良而伤害身体。一天吃一顿饭确实能够一定程度上达到减肥的效果,但时间长营养失衡,免疫力下降,也会导致疾病发生。

2021-08-10 23:40

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营养不良

广义的营养不良(malnutrition)应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面,现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因,如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识,家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以通过治疗原发病、提供适当的膳食,对家长进行教育和仔细的随访而治疗。但在许多第三世界国家,营养不良是儿童死亡的主要原因。在营养不良、社会习惯、环境和急、慢性感染之间存在着复杂的交互影响,以至治疗是非常困难,并不是单单提供适当的食物即可解决。

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