首页> 内科> 内分泌科> 蛋白粉吃多少合适

蛋白粉吃多少合适

发病时间：不清楚

蛋白粉吃多少合适

补充说明：蛋白粉吃多少合适

2021-09-09 15:54

我要咨询

其他人还在看

口干口苦是糖尿病吗妊娠糖尿病能喝豆浆糖尿病面部有什么症状妊娠糖尿病尿糖正常妊娠期糖尿病无糖面包糖尿病肾病要注意什么

精选回答(1)

李超林副主任医师烟台毓璜顶医院三甲

擅长：糖尿病，甲状腺疾病，肾上腺疾病，高血压，高血脂，骨质疏松，肥胖，性腺疾病

找医生

蛋白粉服用多少合适，需要根据具体的情况来定。如果用于日常保健，每天服用5到10克就可以，若是蛋白质缺乏比较严重，或者平常体力劳动比较多，可以适当多服用，一般是每天10到15克。建议患者也可以多食用一些富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、鱼、牛肉、豆制品及一些奶制品，养成良好的生活作息，不要熬夜。

2022-01-08 14:13

正面背面

个人信息

性别:

请选择

年龄:

请选择

职业:

请选择