发病时间：不清楚
孕妇能不能吃芥菜,芥菜的好处
补充说明：孕妇能不能吃芥菜,芥菜的好处
a******W 2021-09-10 15:53
我要咨询
精选回答(1)
孕妇通常可以适量吃芥菜，但需结合自身体质。芥菜富含维生素、膳食纤维和钙等营养素，有助于补充孕期所需营养、促进肠道蠕动。其特有的清香还能改善食欲。不过，芥菜性偏凉，脾胃虚寒或易腹泻的孕妇应少吃；腌制芥菜含盐量高，建议选择新鲜芥菜并彻底清洗煮熟。孕期饮食重在均衡多样，若食用后出现不适，应及时咨询医生。
2026-01-18 02:35
举报相关问题
向医生提问
维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
