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乌鸡蛋适合孕妇吃吗
补充说明：乌鸡蛋适合孕妇吃吗
2021-09-10 15:53
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乌鸡蛋适合孕妇 。能为人体补充蛋白质，维生素，卵磷脂以及多种营养物质。可以有效增强体质，提高机体免疫力和抗病能力，有利于人体健康。乌鸡蛋有清热解毒、清肺利咽等功效，也能辅助治疗咽痛喑哑，热病肿痛。经常食用能使皮肤更加柔滑美白，有保健肌肤等功效。但一次不能吃太多，避免血脂上升。
2022-03-18 14:27
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
