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产妇可以吃枸杞桂圆吗
补充说明：产妇可以吃枸杞桂圆吗
a******W 2021-09-10 15:52
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医生回答(1)
产妇可以适量食用枸杞桂圆。
枸杞桂圆都属于中药材，其中含有丰富的营养物质，如维生素C、铁元素等，适当食用有利于促进乳汁分泌及提高免疫力，进而有助于产后恢复。
如果产妇对枸杞或桂圆存在过敏反应，则不宜食用，以免引起皮疹、瘙痒等症状。
对于产妇而言，饮食调理至关重要，应均衡摄入各类食物以满足身体所需，并注意避免辛辣刺激性食物，保持充足睡眠，利于身体恢复。
2024-02-23 12:02
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