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哺乳期可以吃蛋糕吗会回奶吗
补充说明:哺乳期可以吃蛋糕吗会回奶吗
2021-09-09 15:53
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于荣 主任医师 首都医科大学宣武医院 三甲
擅长:擅长正常孕产妇的产前咨询,产前保健。处理各种病理妊娠如:反复性流产,宫颈松弛,妊娠期高血压,妊娠期糖尿病,胎儿宫内生长受限,妊娠合并子宫肌瘤,妊娠合并卵巢囊肿,特别是妊娠合并癫痫及神经系统疾病的诊治和处理。具有扎实的理论基础和丰富的临床经验和先进的围产保健理念。从业30余年,完成妇产科手术万余例,对于前置胎盘,胎盘早剥及多次剖宫产再孕手术有这丰富的经验。
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哺乳期通常是可以适当吃蛋糕的,一般不会造成回奶现象。但在食用过程中要注意适量,以免加重胃肠道负担,出现身体不适症状。
蛋糕主要是由鸡蛋、白糖、奶油以及面粉等多种食物组成,里面含有丰富的蛋白质以及糖分,可以补充人体所需要的营养,为机体提供能量。女性在哺乳期内适量食用蛋糕,通常不会影响乳汁的分泌,也不会影响乳汁的营养成分,所以哺乳期女性可以适量吃蛋糕。但需要注意的是,蛋糕属于高糖分、高热量的食物,过量食用会加重胃肠道负担,出现消化不良、腹胀等胃肠道不适症状。而且蛋糕中含有较多的奶油,过量食用会导致身体内脂肪堆积,出现肥胖的现象,所以不建议过量食用。
女性在哺乳期内应注意饮食清淡,多吃些新鲜的水果蔬菜,比如苹果、芹菜等,以及高蛋白类的食物,比如牛奶、鸡蛋等,有助于促进乳汁分泌。同时还应该注意保证充足的睡眠,避免熬夜,有利于身体恢复。
2023-06-28 14:51
举报于荣 主任医师 首都医科大学宣武医院 三甲
擅长:擅长正常孕产妇的产前咨询,产前保健。处理各种病理妊娠如:反复性流产,宫颈松弛,妊娠期高血压,妊娠期糖尿病,胎儿宫内生长受限,妊娠合并子宫肌瘤,妊娠合并卵巢囊肿,特别是妊娠合并癫痫及神经系统疾病的诊治和处理。具有扎实的理论基础和丰富的临床经验和先进的围产保健理念。从业30余年,完成妇产科手术万余例,对于前置胎盘,胎盘早剥及多次剖宫产再孕手术有这丰富的经验。
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适当的摄入不会降低母乳的质量。蛋糕主要由面包和黄油制成。如果食用得当,这些食物并不严重,但蛋糕的含糖量相对较高。所以对于怀孕后患有糖尿病的女性来说,她们应该尽量不吃蛋糕,否则很容易影响血糖。哺乳期的饮食应富含营养。建议多喝汤,如鱼汤、鸡汤、牛肉汤等,可以促进乳汁分泌。
2023-03-29 19:29
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