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喂奶产妇可以吃莲藕吗怎么做
补充说明：喂奶产妇可以吃莲藕吗怎么做
a******W 2021-09-10 15:53
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精选回答(1)
喂奶期间产妇可以适量食用莲藕。
莲藕中的营养成分如淀粉、蛋白质等不会影响乳汁分泌及质量，且可为产妇提供必要的能量与养分。但考虑到莲藕含有的植物碱可能会引起部分产妇产生不适感，建议从少量开始尝试。
哺乳期产妇在食用莲藕时需注意摄入量以及个人体质。因为莲藕属于寒性食物，过量食用可能会影响胃肠道健康，导致消化不良等问题。
对于哺乳期产妇而言，饮食的选择应以均衡营养为主，并避免过多摄入辛辣刺激或生冷的食物，以免通过乳汁影响宝宝的肠胃健康。
2024-03-08 06:05
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功能性消化不良(functionaldyspepsia，FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状，经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS（早饱或餐后饱胀感）和上腹痛综合征EPS（疼痛或上腹部灼烧感）不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气）、功能性恶心和呕吐（包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐）、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右，占消化内科专科门诊的70%，其中，功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。
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