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长期喝鲜榨果汁好吗
补充说明：长期喝鲜榨果汁好吗
a******W 2021-09-10 15:52
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长期喝鲜榨果汁不好。
长期喝鲜榨果汁可能导致营养不均衡、体重增加、血糖波动等健康问题，因为鲜榨果汁通常含有高糖分和较少的膳食纤维，过量摄入会增加热量摄入，导致体重增加和血糖升高。
如果果汁中含有大量的添加剂或防腐剂，则不利于身体健康，可能会引起消化不良、肥胖等问题。
建议在饮用鲜榨果汁时，应适量食用，并注意控制总热量摄入，同时保持饮食多样化，以确保获得全面的营养。
2023-12-30 13:56
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功能性消化不良(functionaldyspepsia，FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状，经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS（早饱或餐后饱胀感）和上腹痛综合征EPS（疼痛或上腹部灼烧感）不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气）、功能性恶心和呕吐（包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐）、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右，占消化内科专科门诊的70%，其中，功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。
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