首页> 妇产科> 产科> 小产> 妇女小产后吃什么补品

妇女小产后吃什么补品

发病时间：不清楚

妇女小产后吃什么补品

补充说明：妇女小产后吃什么补品

a******W 2021-09-10 15:54

小产鸡蛋红枣阿胶猪肝卵磷脂甘油三酯胆固醇疲劳铁贫血内分泌失调产后气血不足微量元素维生素B 肝脏皮肤肥胖血糖睡眠

我要咨询

其他人还在看

糖尿病孕妇全麦面包弱精怀孕对胎儿畸形吗弱精会导致胎停吗怀孕初期生湿疹怎么办糖尿病孕妇吃什么菜妊娠糖尿病可以顺产吗

精选回答(1)

柯怀副主任医师阳新县人民医院

擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。

找医生

妇女小产后可以适量食用鸡蛋、红枣、阿胶、猪肝和鸡汤来补充营养，但需注意这些食物并无直接的治疗作用，若身体恢复情况不佳或有并发症，应及时就医。
1.鸡蛋
鸡蛋含有丰富的蛋白质，可以为机体补充营养。其还具有较高的营养价值，适量食用有利于促进身体恢复。鸡蛋中的卵磷脂、甘油三酯、胆固醇和卵黄素等物质，可在酶的作用下，转化为人体所需的能量，从而达到缓解疲劳的目的。
2.红枣
红枣富含铁元素，能够促进红细胞的生成，预防贫血的发生。此外，红枣还可以调节内分泌失调的情况，改善女性的体质。
3.阿胶
阿胶具有滋阴补血的功效，对于小产后的气血不足有一定的调理作用。阿胶中含有的多种氨基酸和微量元素，能够提高机体免疫力，增强抵抗力。
4.猪肝
猪肝是一种常见的食材，其中含有丰富的铁质以及维生素B群，有助于补血及滋养肝脏。经常食用猪肝可帮助改善贫血症状，并且对皮肤健康也有积极影响。
5.鸡汤
鸡汤中含有多种氨基酸和矿物质，能够提供必要的营养成分并支持身体恢复。饮用鸡汤可以帮助减轻术后不适感，促进消化吸收功能恢复正常。
建议妇女在小产后遵循医嘱，合理膳食，避免过度进补导致肥胖或血糖波动。同时，保持充足睡眠，适当进行轻度运动如散步，以助于身体康复。

2024-01-31 07:07

疾病百科

•流产（小产）

妊娠于20周前终止，胎儿体重少于500克，称为流产。流产又分为自然流产和人工流产；其中人工流产为，用人工或药物方法终止妊娠称为早期妊娠终止。而自然流产是指在怀孕28周前胚胎或胎儿因某种原因自动脱离母体而排出者，其发生率约为15%～20%。自然流产连续发生3次或3次以上，且发生时间在怀孕三个月以内，又称为反复性早期自然流产。同时自然流产还有稽留流产一种，指胚胎或胎儿在宫内已死亡2个月后仍未自然排出者。自然流产的原因非常复杂，其中有染色体异常、受精卵异常、胚胎质量差、年龄大了卵子质量不好、年龄大了精子质量不好、有遗传病、环境污染的问题等。