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跟骨骨折术后康复训练有哪些
补充说明：跟骨骨折术后康复训练有哪些
a******W 2021-09-11 22:14
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跟骨骨折术后康复训练可以包括平衡功能训练、关节活动度训练、肌力训练、负重训练和步态训练等。
1.平衡功能训练
通过使用平衡板、泡沫轴等工具，在专业人员指导下进行针对性练习，旨在提高患者维持身体姿势稳定的能力。此措施有助于改善因骨折导致的肌肉协调性下降及潜在不稳状态，从而支持下肢骨骼结构恢复至正常生理范围。
2.关节活动度训练
针对受影响区域开展被动与主动相结合的伸展运动，每日执行数次，并逐步增加难度。此类活动能够促进血液循环，缓解肿胀，并预防僵硬发生；同时还能增强周围软组织对损伤部位的支持作用。
3.肌力训练
包括渐进抗阻训练计划，如哑铃弯举、直腿抬高，每周至少3-4次。此举旨在恢复受损后减弱的肢体力量，为日常活动提供基础支撑，并减少二次伤害风险。
4.负重训练
从轻量开始逐渐增加负荷，通常采用半蹲起、单腿站立等动作，在保护下完成。此阶段目标是建立稳固的基础力学条件，为后续更度活动做好准备，并防止再次受伤。
5.步态训练
由物理治疗师监督下进行一系列模拟日常生活场景下的步行练习。此步骤旨在纠正由于长期固定带来的异常步态模式，并重新培养正确的行走习惯。
在整个康复期间，应定期评估患者的进展并调整锻炼计划。此外，建议采取适当的营养支持，如补充富含钙质的食物，以促进骨折愈合。
2024-01-24 03:07
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以足跟部剧烈疼痛，肿胀和瘀斑明显，足跟不能着地行走，跟骨压痛为主要表现的跟骨骨折。本病成年人较多发生，常由高处坠下或挤压致伤。经常伴有脊椎骨折，骨盆骨折，头、胸、腹伤，初诊时切勿遗误。跟骨为松质骨，血循供应比较丰富，骨不连者甚少见。但如骨折线进入关节面或复位不良，后遗创伤性关节炎及跟骨负重时疼痛者很常见。
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1.适用于治疗绝经后妇女的骨质疏松症，以预防髋部和脊柱骨折（椎骨压缩性骨折）。 2.适用于治疗男性骨质疏松症以预防骨折。 3.适用于治疗糖皮质激素诱导的骨质疏松症。
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治疗绝经后妇女骨质疏松症以增加骨重，并降低骨折发生率，包括髋部和椎骨骨折（椎骨压缩性骨折）；治疗男性骨质疏松以增加骨量。
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1.适用于治疗绝经后妇女的骨质疏松症，以预防腹部和脊柱骨折。2.适用于治疗男性骨质疏松医甲增加骨量。
