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腰椎间盘突出跑步好吗
补充说明：腰椎间盘突出跑步好吗
a******W 2021-09-12 22:42
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精选回答(1)
轻度腰椎间盘突出患者可考虑跑步，因为该疾病处于稳定期，不会因活动而诱发或加重症状。
轻度腰椎间盘突出通常指髓核组织没有完全脱出或移位，此时并不会增加脊柱的压力，也不会进一步刺激神经根，因此不会引起或加剧症状。适当的运动如慢跑有助于增强背部肌肉的力量，改善血液循环，缓解疼痛和不适感。
重度腰椎间盘突出患者不建议跑步，因为在剧烈运动时可能会导致病情加重，甚至会引起瘫痪等严重后果。
对于腰椎间盘突出症患者而言，日常生活中应避免度的体育锻炼，以免加重病情。同时还要注意保持良好的姿势习惯，避免长时间弯腰负重，以减少腰椎间盘承受的压力。
2024-02-29 16:32
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腰椎间盘突出可以分为：膨出、突出、脱出三种。腰椎间盘突出症是西医的诊断，中医没有此病名。而是把该症统归于“腰痛”、“腰腿痛”这一范畴内。本病是临床上较为常见的腰部疾患之一，是骨伤科的常见病、多发病。主要是因为腰椎间盘各部分(髓核、纤维环及软骨板)，尤其是髓核，有不同程度的退行性改变后，在外界因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出(或脱出)于后方或椎管内，导致相邻的组织，如脊神经根、脊髓等遭受刺激或压迫，从而产生腰部疼痛，一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。
多发人群：20-50岁男性
典型症状： 惧站立，喜依托 腰脊椎疼痛 胸腰段及腰椎前凸消失 椎间盘退行性变 根性坐骨神经痛
临床检查： 惧站立，喜依托 腰脊椎疼痛 胸腰段及腰椎前凸消失 椎间盘退行性变 根性坐骨神经痛
治疗费用：市三甲医院约（3000 —— 5000元）
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（1）用于颈痛、肩痛、腰痛、头痛、腰肌劳损、腰椎间盘突出、肌筋膜疼痛综合征、骶髂关节痛、慢性疼痛等。 （2）用于脑血管意外、手术后遗症（脊髓损伤、大脑损伤）、脊髓小脑变性，多发性硬化症、肌萎缩性侧索硬化症等引起的肌强直。
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本品用于缓解由以下疾病引起的骨骼肌痉挛： 1、 多发性硬化、脊髓空洞症、脊髓肿瘤、横贯性脊髓炎、脊髓外伤和运动神经元病。 2、脑血管病、脑性瘫痪、脑膜炎、颅脑外伤。
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