首页> 药品> 维生素> 睡前吃维生素b族好吗

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黄坤美 副主任医师 河源市人民医院 三甲

擅长:小儿湿疹,小儿内分泌疾病如儿童糖尿病、甲亢、甲减等疾病、性早熟的诊治。

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B族维生素的服用一般不受时间限制,在睡前吃一般不影响药效。但是需要注意,一些体质敏感者,在服用维生素B后容易出现失眠的副作用,所以这类患者不适宜睡前吃维生素B,不利于睡眠。不建议患者长期地吃维生素B,因为维生素B族也会导致一定不良反应,大剂量食用还可能会引起烦躁、疲倦、食欲减退等症状。

2021-07-16 09:52

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疾病百科

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失眠 (入睡和维持睡眠障碍)

通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。

  • 症状起因:一、环境原因:常见的有睡眠环境的突然改变。 二、个体因素:不良的生活习惯,如睡前饮茶,饮咖啡,吸烟等 三、躯体原因:广义地说,任何躯体的不适均可导致失眠, 四、精神因素:包括因某个特别事件引起兴奋,忧虑所至的机会性失眠 五、安眠药或嗜酒者的戒断反应

  • 可能疾病: 家庭主妇综征合征 空巢综合症 经行失眠 职业妇女病 致死性家族性失眠症

  • 常见检查:

  • 就诊科室:精神

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