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手腕一用力就疼但没肿怎么办
补充说明：手腕一用力就疼但没肿怎么办
a******W 2021-09-13 15:15
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精选回答(1)
手腕一用力就疼但没肿可以尝试物理疗法、热敷、非甾体抗炎药、关节保护措施、针灸治疗等方法来缓解症状。如果疼痛持续不缓解或者加剧，应尽快就医以排除骨折、肌腱损伤等其他潜在病因。
1.物理疗法
物理疗法包括按摩、拉伸和肌肉强化练习，通常由专业人员指导，在门诊环境下进行。这些方法有助于缓解肌肉紧张和疼痛，改善血液循环，从而减轻手腕疼痛。选择针对性强且温和的手法可减少风险。
2.热敷
通过使用热水袋、暖贴或温湿毛巾覆盖患处来实现；时间控制在15-20分钟为宜。热敷能够促进局部血液循环加速代谢废物排出；对于因劳累引起的软组织损伤所致之不适状态有益。
3.非甾体抗炎药
口服或外用非甾体抗炎药如布洛芬、萘普生等，按说明书指示剂量使用。NSAIDs具有消炎止痛作用，能有效缓解轻度至中度的腕部肌肉酸痛。长期或过量使用需谨慎以防胃黏膜损害。
4.关节保护措施
关节保护措施包括限制活动强度、调整姿势及使用辅助器具等。这些措施旨在降低对受损关节造成的机械压力和负担，从而缓解疼痛并预防进一步损伤。具体执行时应考虑个体差异及适宜性。
5.针灸治疗
针灸治疗涉及在特定穴位上插入细针，由有资质的中医师操作。此传统中医疗法被认为可以调节气血流通、舒缓软组织紧张，并有助于减轻手部功能障碍相关之不适感。
除上述措施外，患者还要注意休息，避免剧烈运动，以免加重手腕部位的损伤。
2024-01-16 03:14
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疼痛是一种复杂的生理心理活动，是机体受到损伤时发生的一种不愉快的感觉和情绪性体验，是临床上最常见的症状之一。包括伤害性刺激作用于机体所引起的痛感觉，以及机体对伤害性刺激的痛反应。疼痛的位置常指示病灶所在，而疼痛的性质间接说明病理过程的类型。
症状起因：病因： 疼痛通常由导致组织损伤的伤害性刺激引起。 外部因素：刀割、棒击等机械 性刺激，电流、高温和强酸、强碱等物理化学因素均可成为伤害性刺激。 内部因素：疾病如癌症等导致组织细胞发炎或损伤时，释入细胞外液中的钾离子、5-羟色胺、乙酰胆碱、缓激肽、组胺等生物活性物质亦可引起疼痛或痛觉过敏。 其他因素：受凉、受潮湿过度劳累和长期不适当的工作体位后发生疼痛。 病理： 全身皮肤和有关组织中分化程度最低的游离神经末梢，作为伤害性感受器，将各种能量形式的伤害性刺激转换成一定编码型式的神经冲动，沿着慢传导的直径较细的有髓鞘和最细的无髓鞘传入神经纤维，经背根神经节传到脊髓后角或三叉神经脊束核中的有关神经元，再经由对侧的腹外侧索传至较高级的疼痛中枢──丘脑、其他脑区以及大脑皮质，引起疼痛的感觉和反应。与此同时，快传导的直径较粗的传入神经纤维所传导的触、压等非痛信息已先期到达中枢神经系统的有关脑区，并与细纤维传导的痛信息发生相互作用。
常见检查：
就诊科室：神经
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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1.适用于治疗绝经后妇女的骨质疏松症，以预防髋部和脊柱骨折（椎骨压缩性骨折）。 2.适用于治疗男性骨质疏松症以预防骨折。 3.适用于治疗糖皮质激素诱导的骨质疏松症。
