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哪类人群跑步膝关节易受损
补充说明：哪类人群跑步膝关节易受损
a******W 2021-09-13 15:14
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精选回答(1)
跑步膝关节易受损的人群主要包括肥胖人群、膝关节损伤史人群、膝关节炎患者、运动员、髌骨软化症患者，可以根据个人情况进行详细分析。
1、肥胖人群
如果患者身体比较肥胖，可能会导致膝关节承受压力过大，从而出现膝关节损伤的情况。建议患者适当进行体育锻炼，如游泳、爬山等，可以减轻体重，有助于缓解膝关节损伤的情况。
2、膝关节损伤史人群
如果患者既往有膝关节损伤史，在跑步时可能会导致膝关节再次受到损伤，从而出现疼痛、肿胀等症状。患者可以通过局部热敷的方式，能够促进血液循环，有利于症状的改善。必要时，患者也可以遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗。
3、膝关节炎患者
膝关节炎通常是由于慢性损伤、遗传等因素引起的。如果患者本身患有膝关节炎，跑步时可能会导致膝关节磨损加重，从而引起膝关节疼痛、肿胀等症状。建议患者可以在医生指导下使用硫酸氨基葡萄糖、硫酸软骨素等营养软骨的药物进行治疗。必要时，患者也可以通过关节镜清理术、截骨术等方式进行手术治疗。
4、运动员
如果患者长期不运动，突然跑步可能会导致膝关节损伤，出现局部疼痛、红肿等症状。患者可以通过局部冰敷的方式，缓解疼痛症状。必要时，患者也可以遵医嘱使用塞来昔布、双醋瑞因等药物进行治疗。
5、髌骨软化症患者
髌骨软化症是指髌骨软骨面慢性损伤而引起的疾病，一般与膝关节长期磨损、营养不良等因素有关。临床上一般会表现为膝关节疼痛、活动受限等症状。建议患者可以在医生指导下使用阿司匹林、对乙酰氨基酚等非甾体抗炎药进行治疗。必要时，患者也可以通过关节软骨修复术等方式进行手术治疗。
在日常生活中，患者要注意做好膝关节的保暖措施，避免着凉，同时要注意休息，避免过度劳累。患者注意保持良好的心态，避免情绪激动，注意清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
2021-09-13 23:41
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髌骨软化症（CP），又称髌骨软骨软化症、髌骨软骨炎，是膝关节常见病，好发于青壮年，在运动员和体育爱好者中尤其多见，女性发病率较男性高。其主要病理变化是软骨的退行性改变，包括软骨肿胀、碎裂、脱落，最后股骨髁的对应部位也发生同样病变，发展为髌股关节骨性关节炎。
