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睡眠中感觉有人压身可能是什么原因
补充说明：睡眠中感觉有人压身可能是什么原因
2021-09-13 17:09
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睡眠中感觉有人压在身上，可能是由睡眠瘫痪症、精神压力过大、睡眠呼吸暂停综合征等因素引起的。
1. 睡眠瘫痪症
这可能由于长期精神压力增加，导致睡眠质量降低，进而引发睡眠瘫痪。推荐通过运动如慢走、打太极来缓解。
2. 精神压力过大
持续的精神压力可能使大脑神经过度紧张，引发类似症状。建议通过听音乐或与朋友交流来改善状况。
3. 睡眠呼吸暂停综合征
通常由肥胖、鼻腔狭窄等因素引起，导致睡眠时气道受阻，诱发该病并出现相应症状。可以考虑鼻腔扩容手术等治疗方式。
此外，焦虑症、抑郁症等也可能导致此症状，建议及时寻求专业医疗治疗。
2021-12-01 11:31
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睡眠呼吸暂停综合征(sleepapneasyndrome，SAS)是指夜间睡眠7h内，口或鼻腔气流持续停止10s以上，并超过30次者。常见病因有鼻中隔偏曲、鼻息肉、鼻咽部腺样体肥大、巨舌症、扁桃体肥大、下颌畸形、慢性阻塞性肺病、肺心病、肥胖呼吸困难嗜睡综合征、肢端肥大症、黏液性水肿、高原红细胞增多症、药物性呼吸抑制、延髓灰质炎等。呼吸暂停可分为中枢型(胸腹肌无呼吸动作)、阻塞型(胸腹肌尽力作呼吸动作)及混合型(胸腹肌开始无呼吸动作，以后出现并逐渐加强)，在此期间均无自主呼吸。
