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夜惊症是怎么引起的
补充说明：夜惊症是怎么引起的
a******W 2021-09-14 17:09
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夜惊症通常与睡眠周期转换异常有关，常见于深度睡眠阶段突然出现觉醒反应。遗传因素可能起一定作用，部分儿童有家族史。白天过度疲劳、睡眠不足或作息紊乱容易诱发。发热、情绪波动或环境变化也可能成为诱因。多数情况随年龄增长自然缓解，但个体差异较大。若发作频繁或伴随危险行为，建议记录发作特点并咨询专业人员，同时保持规律作息和舒适睡眠环境，有助于减少发作。
2026-05-14 13:38
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
