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骨盐量偏高怎么降下来
补充说明：骨盐量偏高怎么降下来
a******W 2021-09-14 17:10
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
骨盐量偏高可以通过运动疗法、饮食疗法、维生素D补充、钙离子阻滞剂、磷酸盐结合剂等方法来降低。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医以获得专业指导。
1.运动疗法
通过增加肌肉强度和改善血液循环来促进骨骼健康，建议定期进行有氧运动如快走、游泳。运动有助于提高身体对钙质的吸收能力以及降低尿液中磷含量从而减少沉积物形成；另外还能增强心肺功能并缓解压力状态下的焦虑感。
2.饮食疗法
调整日常膳食结构，减少含磷较高的食物摄入，例如红肉、动物内脏等，同时增加富含钙的食物比例，如乳制品、深绿色蔬菜等。通过优化饮食结构可直接影响体内矿物质平衡状态，进而影响骨盐量水平；此外，均衡饮食有助于提供必要的营养支持，促进整体身体健康。
3.维生素D补充
通过口服维生素D制剂或接受日光浴等方式增加体内的活性维生素D含量，具体剂量需遵医嘱。维生素D能够促进肠道对钙的吸收，进而影响骨盐量水平；适量的阳光照射也可自然合成一定量的维生素D。
4.钙离子阻滞剂
钙离子阻滞剂包括硝苯地平、氨氯地平等药物，在医生指导下使用。这些药物通过阻止钙离子进入细胞内，降低细胞内钙浓度，起到扩张血管的作用。对于高血压患者具有一定的治疗效果。
5.磷酸盐结合剂
常用的磷酸盐结合剂包括碳酸钙D3咀嚼片、铝酸镁片等，需要按说明书指示服用。这类药物能与消化道中的磷酸根离子结合形成不溶性复合物，减少其被吸收，从而降低血磷水平。
需要注意的是，上述治疗方法应在专业医师指导下进行，以免因不当操作导致不良后果发生。除上述措施外，还可采取其他方法辅助降低骨盐量，如限制磷的摄入。
2024-01-07 07:21
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维生素D(vitaminD)是类固醇的衍生物，又可分为维生素D2和维生素D3。维生素D2多含于植物性食物中，它是由植物的麦角固醇经阳光照射而合成的，维生素D3可由人体皮肤和脂肪组织在7-脱氢胆固醇经过阳光照射合成。维生素D属脂溶性维生素，来自食物中的维生素D与脂肪一起经小肠吸收，在胆汁协助下形成乳糜微粒，由淋巴管进入血液，与自身合成的维生素D3一起转运入肝脏。在肝脏中经肝细胞微粒体中的单氧酶系统(25-羟化酶)的作用，形成25(OH)D3。25(OH)D3在肾近端小管上皮细胞线粒体内α羟化酶系统的作用下转变为1，25(OH)2D3，它是维生素D最大的生物作用形式，可以促进肠道钙结合蛋白的合成，并通过下列三方面使血清钙、磷含量增高：①促进肠道内钙、磷的吸收和运转，增加在体内的留存;②提高肾小管对钙、磷离子的再吸收，使尿钙、磷排出减少;③当低血钙膳食中缺钙时，在甲状旁腺素(parathyroid hormone，PTH)的作用下促进钙、磷的吸收，动员骨中钙、磷释出。因此在维生素D缺乏初期，血钙是正常，血磷略低。当维生素D进一步降低时，即使PTH分泌增加，由于原尿中钙含量的减少，回吸收的钙量不多，此时血钙也降低。
