首页> 精神心理科> 失眠> 睡不着> 晚上失眠越睡不着越热怎么回事

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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

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晚上失眠越睡不着越热可能是自主神经功能紊乱、焦虑症、甲状腺功能亢进症、更年期综合征、植物神经功能紊乱等疾病的表现,这些都可能导致身体代谢加快,从而出现夜间出汗的情况。建议患者及时就医,以便进行针对性的治疗。
1.自主神经功能紊乱
自主神经系统调节内脏器官和内分泌腺体的功能,包括心脏跳动、呼吸频率等。当自主神经系统出现紊乱时,会导致身体处于应激状态,进而影响睡眠质量。患者可在医生指导下使用谷维素片、维生素B1片等药物进行调理,改善不适症状。
2.焦虑症
焦虑症是一种以持续担忧、紧张不安为主要特征的精神障碍,通常伴有睡眠障碍。焦虑状态下大脑皮层兴奋性增高,导致入睡困难。针对焦虑症引起的失眠,可遵照医生的意见给予抗焦虑药如盐酸帕罗西汀片、氯硝西泮片等药物缓解不适。
3.甲状腺功能亢进症
甲状腺功能亢进症是由甲状腺激素分泌过多引起的一种高代谢综合症,此时新陈代谢加快,体温升高,可能导致夜间出汗和失眠。患者可以到医院就诊,在医生指导下服用甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片等抗甲状腺药物进行治疗。
4.更年期综合征
更年期综合征是由于卵巢功能逐渐衰退,雌激素水平下降所致的一系列生理和心理变化,其中潮热、盗汗等症状可能影响睡眠质量。对于潮热、盗汗的症状,可以在医生指导下使用戊酸雌二醇片、替勃龙片等药物来缓解不适。
5.植物神经功能紊乱
植物神经功能紊乱是指交感神经和副交感神经之间的平衡失调,导致身体各系统功能异常,从而引起失眠、多梦、易醒等症状。建议患者放松心情,适当进行户外运动,如散步、慢跑等,有助于缓解不适症状。
针对失眠症状,建议保持规律作息时间,睡前避免摄入刺激性食物和饮料,如咖啡、浓茶等。必要时,建议进行甲状腺功能测定、血清钙磷测定等相关检查,以便进一步评估病情并制定适当的治疗方案。

2024-03-13 06:07

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焦虑症 (焦虑性神经症,焦虑障碍)

焦虑症(anxietyneurosis)是一种以焦虑情绪为主的神经症,以广泛和持续性焦虑或反复发作的惊恐不安为主要特征,常伴有自主神经紊乱、肌肉紧张与运动性不安,临床一般分为广泛性焦虑障碍(generalized anxiety disorder,GAD)与惊恐障碍(panic disorder)两种主要形式。而在美国的DSM-5诊断与分类标准中“焦虑障碍”包含的内容更加广泛,包括社交焦虑障碍(社交恐惧)、惊恐发作、广泛焦虑障碍、广场恐惧等障碍、分离性焦虑障碍和选择性缄默症等。

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