发病时间：不清楚
补充说明：女人怎样保养才年轻
2021-07-20 15:51
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女人怎样保养才年轻，一般有以下几种方法：首先，一定要保持乐观积极的心态，做到工作中有干劲，相夫教子有方法。其次，养成健康的饮食、运动、睡眠规律。多吃一些新鲜的蔬菜水果，多喝一些热牛奶、豆浆类的食物，适当吃一些蜂王浆、花粉，有助于提高女性免疫力。另外，月经期时避免着凉，避免过度劳累，要有充分睡眠。
2021-07-30 22:29
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
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痰热内闭，外感风寒引起面赤耳热，痰多气促睡眠不安，腹痛吐泻，夜啼惊跳。
