发病时间：不清楚
补充说明：经常汗蒸可以降血脂吗
2021-08-30 17:01
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精选回答(1)
经常汗蒸是可以降血脂的。由于人体内多余的水、盐和皮下脂肪经加热活化后随汗水排出。特别是脂肪在40℃左右时，水溶性增强，更容易排出，因此具有减肥效果。排汗可以改善大脑的血液和氧气供应，改善失眠，头痛和大脑疲劳，使人实现深度睡眠。建议平时戒烟，避免饮酒，低盐饮食和少吃脂肪类食物。
2021-09-08 15:04
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通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。
