发病时间:不清楚
补充说明:夜间开灯睡觉对身体好吗
2021-08-24 16:59
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夜间开灯睡觉对身体不好。开灯睡觉会对身体健康造成一定影响,会影响到睡眠深度,使患者不易进入深睡眠状态,导致患者可能会出现神经衰弱、失眠等情况。在光亮环境下褪黑色素会停止分泌,会降低人体的免疫功能,长时间会导致很多病变。建议患者平时要注意睡觉关灯,避免长期熬夜,保证充足睡眠。
2021-09-14 08:58
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神经衰弱是一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症。以易于兴奋又易于疲劳为特征,常伴有紧张、烦恼、易激惹等情绪症状及肌肉紧张性疼痛、睡眠障碍等生理功能紊乱症状。这些症状不是继发于躯体疾病和脑器质性病变,也不是其他任何精神障碍的一部分。但患者病前可存在持久的情绪紧张和精神压力。