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每天喝水果煮水好不好
补充说明：每天喝水果煮水好不好
2021-07-07 14:24
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每天适量喝水果煮水对身体有一定的好处，但如果过量饮用可能会对身体产生一定的影响。
水果中含有丰富的维生素C、膳食纤维、果胶、有机酸、矿物质等营养成分，用水果煮水后饮用，可以为人体补充所需的营养物质。此外，水果煮水后含有大量的水分，进食后可以增加排尿量，有利于促进身体内多余水分的排出。而且水果煮水后味道酸甜，可以促进胃肠道蠕动，有利于增强食欲，改善消化不良的情况。但由于水果中含有一定的糖分，如果每天过量饮用，可能会导致糖分摄入过多，如果没有及时被身体消耗，则会转化为脂肪在体内储存，从而出现身体肥胖的情况。此外，还可能会导致血糖升高，对身体产生不利的影响。
在日常生活中，建议饮食多样化，营养均衡摄入，多食用新鲜的水果蔬菜。如果身体出现了不适的症状，建议及时到正规医院进行检查并治疗，以免延误病情。
2021-07-23 13:41
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功能性消化不良(functionaldyspepsia，FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状，经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS（早饱或餐后饱胀感）和上腹痛综合征EPS（疼痛或上腹部灼烧感）不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气）、功能性恶心和呕吐（包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐）、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右，占消化内科专科门诊的70%，其中，功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。
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胃酸过多、胃灼热、胃部不舒适、胃部饱食感、胃胀、胸闷、打嗝（嗳气）、恶心（想呕吐、反胃、醉酒后恶心感等）、饮酒过多、胃痛、促进消化、消化不良、食欲缺乏、食物过量。
