首页> 药品> 鱼肝油> 鱼油和鱼肝油可以一起吃吗

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刘酉根 副主任医师 醴陵市中医院 三甲

擅长:肺炎,腹泻,支原体感染,慢性咳嗽,过敏性紫癜,血小板减少性紫癜,川崎病,传染性单核细胞增多症,新生儿黄疸,新生儿败血症,新生儿肺炎

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鱼油和鱼肝油可以一起吃。鱼油中富含不饱和脂肪酸,对血管有养护作用。而鱼肝油属于维生素AD,由维生素A和维生素D组成。鱼肝油是用来补充维生素A和维生素D,预防夜盲症和佝偻病的所以两者是可以同时吃。同时饮食上还要注意营养清淡,忌吃辛辣刺激性的食物。日常生活还可以多参加体育锻炼,增强体质。

2021-07-21 16:58

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