发病时间：不清楚
补充说明：大腿外旋怎么矫正
2021-09-18 10:11
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大腿外旋可通过保守治疗进行矫正。先把一侧肢体伸直，外展45度，同时下肢外旋，1-2分钟慢慢放松，30秒后再继续，每天做10-20组动作，可以改善大腿肌肉，加强大腿内侧肌肉力量。蹲式可以增强股内侧肌的力量，矫正大腿肌肉外翻，对抗大腿外侧肌肉，每次坚持3-5分钟，每天做10-20次，一般3-5分钟就可以完成，一般3-6个月的训练，可以使大腿肌肉外翻得到明显矫正。平时生活中也要避免太用力拉大腿外侧肌肉，不要用力过猛。
2021-09-24 14:30
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下肢发凉：冬春季节，人们一般会感觉到下肢特别是脚部要比上身凉，这是正常的生理现象，这是因为人的下肢距心脏最远，局部血流相对缓慢，加上为了行走方便，穿着也较少的缘故。但如若穿着不薄，鞋的保暖作用也很好，仍感下肢寒冷、麻木，这种异常的下肢冷，就不只是天气寒冷的原因了，很可能是由某种疾病引起的。
