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补充说明：个子矮小怎么长高
2021-07-07 14:24
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个子矮小长高方法如下：第一，生活中一定要注意均衡合理的饮食，不要偏食挑食，每天保证充足的睡眠，适当的弹跳运动有利于成长。第二，在生长发育过程中合理补充钙、铁、锌、维生素D等必需微量元素，或者根据实际检查结果用药，都有利于孩子的成长。第三，可用赖氨酸维生素B12颗粒等药物治疗，有利于儿童生长发育，促进其食欲和生长。第四，遇到身材矮小的孩子可以进一步考察身材矮小的原因。如果有必要，可以通过注射生长激素来达到长大的目的。
2021-07-15 10:42
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维生素D(vitaminD)是类固醇的衍生物，又可分为维生素D2和维生素D3。维生素D2多含于植物性食物中，它是由植物的麦角固醇经阳光照射而合成的，维生素D3可由人体皮肤和脂肪组织在7-脱氢胆固醇经过阳光照射合成。维生素D属脂溶性维生素，来自食物中的维生素D与脂肪一起经小肠吸收，在胆汁协助下形成乳糜微粒，由淋巴管进入血液，与自身合成的维生素D3一起转运入肝脏。在肝脏中经肝细胞微粒体中的单氧酶系统(25-羟化酶)的作用，形成25(OH)D3。25(OH)D3在肾近端小管上皮细胞线粒体内α羟化酶系统的作用下转变为1，25(OH)2D3，它是维生素D最大的生物作用形式，可以促进肠道钙结合蛋白的合成，并通过下列三方面使血清钙、磷含量增高：①促进肠道内钙、磷的吸收和运转，增加在体内的留存;②提高肾小管对钙、磷离子的再吸收，使尿钙、磷排出减少;③当低血钙膳食中缺钙时，在甲状旁腺素(parathyroid hormone，PTH)的作用下促进钙、磷的吸收，动员骨中钙、磷释出。因此在维生素D缺乏初期，血钙是正常，血磷略低。当维生素D进一步降低时，即使PTH分泌增加，由于原尿中钙含量的减少，回吸收的钙量不多，此时血钙也降低。
