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补充说明：坐月子可以吃香芋糖水吗
2021-09-18 10:11
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坐月子一般可以吃香芋糖水。由于香芋富含蛋白质、铁、钾、维生素C、胡萝卜素、淀粉、矿物质和其他营养素，因此对分娩妇女有益。特别是女性在减肥期间可以作为主食，因为香芋中有较多的膳食纤维表。此外，中医还认为香芋有益胃宽肠、通便、解毒、补益肝肾显著功效，可以满足人体日常所需要的能量。
2021-09-24 14:28
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产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间，需6～8周，也就是42～56天。在这段坐月子的6～8周时间内，产妇应该以休息为主，尤其是产后15天内应以卧床休息为主，调养好身体，促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。
