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脖子酸痛怎么睡觉舒服

发病时间:不清楚

补充说明:脖子酸痛怎么睡觉舒服

2021-09-18 10:11

脖子酸痛 睡眠 肌肉 紧张 颈椎病 肌痉挛

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精选回答(1)

崔晓明 主任医师 吉林市人民医院 三甲

擅长:对诊治骨折,股骨头坏死骨质疏松症有一定的诊治经验。

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脖子酸痛应该适当地调整枕头的高度。枕头坠落主要是由于高枕或低枕以及睡眠姿势不当,导致颈部肌肉长期姿势牵引而过度紧张所致。在颈椎病或枕头倒下发作后,应限制颈部活动,减少颈部肌肉和肌腱的持续牵引。可给予颈部按摩和牵引,缓解椎旁肌痉挛,颈部支撑可固定颈部,减少持续性肌肉损伤。

2021-09-27 17:14

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颈椎病 (颈椎退行性变,颈椎骨质增生)

颈椎病又称颈椎综合征,是一种以退行性病理改变为基础的疾患,主要由于颈椎长期劳损、骨质增生,或椎间盘脱出、韧带增厚,致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压,出现一系列功能障碍的临床综合征。颈椎病主要表现是颈肩痛、上肢或下肢麻木无力、行走困难,以及头晕。可发生于任何年龄,但以40岁以上的中老年人为多。它的起病比较隐匿,病程长,治疗不及时会遗留神经症状。 颈椎病可分为:颈型颈椎病、神经根型颈椎病、脊髓型颈椎病、椎动脉型颈椎病、交感神经型颈椎病、食管压迫型颈椎病。

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