发病时间：不清楚
维生素d和维生素e能一起吃吗
补充说明：维生素d和维生素e能一起吃吗
2021-10-22 21:37
我要咨询
精选回答(1)
维生素D和维生素E一般能一起吃。维生素E是人体必需的维生素之一，是一种重要的脂溶性维生素。维生素D在结构上与甾醇有关，其主要功能是促进小肠黏膜细胞对钙磷的吸收。从而预防佝偻病，促进皮肤细胞的生长和分化，调节免疫功能。维生素D和维生素E能一起吃，但是两者服用最好间隔十五分钟。
2022-08-03 13:09
举报相关问题
医生回答(1)
维生素E和维他命D是能够同时服食的，都归属于脂溶性维生素，不可能出现冲突和下降疗效，维生素E有抗氧化的效果，能够淡化色斑，维他命D可以促进钙的消化吸收。
2021-10-22 23:54
举报向医生提问
维生素E(vitaminE)是生育酚(tocopherol，T)与三烯生育酚(Tocotrienol，T-3)的总称，是脂溶性维生素。为细胞膜上的重要组成成分。亦是细胞膜上的主要抗氧化剂。维生素E广泛存在于动植物食品中，动物性食品以da型为主，植物油的维生素E含量较多，与亚油酸等多烯脂肪酸含量相平行。维生素E为多烯脂肪酸的抗氧化剂，在细胞膜上与膜磷脂的多价不饱和脂肪酸(pol-yunsaturated fatty acid，PUFA)结合成复合物而稳定膜的结构，防止生物膜上PUFA和细胞中含硫基的酶受氧化剂的损害。当维生素E缺乏时红细胞膜上的PUFA易发生过氧化反应，使红细胞膜受损而产生溶血。
