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吃钙片不吸收怎么办
补充说明：吃钙片不吸收怎么办
a******W 2021-10-23 18:51
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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
吃钙片不吸收可以尝试维生素D补充、钙镁联合补剂、中药调理等方法来改善。若症状持续或加剧，建议及时就医以获得专业指导。
1.维生素D补充
通过口服维生素D制剂来增加体内活性维生素D的浓度，促进肠道对钙的吸收。Vit D有助于提高钙质吸收效率，改善骨密度；对于存在钙质吸收障碍者而言，Vit D缺乏可能导致其进一步恶化。
2.钙镁联合补剂
钙镁联合补剂通常包括钙源性物质如碳酸钙、磷酸钙以及镁源性物质如硫酸镁等，在非处方药中广泛使用。钙是构成骨骼和牙齿的重要元素，而镁则参与多种生理过程并可能增强钙吸收。两者合用可发挥协同作用，提高钙吸收率。
3.中药调理
患者可在医生指导下服用健脾消食类药物进行调理，例如参苓白术散、四君子汤等。上述方剂具有健脾胃的功效，能够有效缓解因脾胃虚弱引起的消化不良、食欲减退等症状，从而辅助钙质吸收。
此外，建议定期监测血清钙水平，以评估补钙效果及是否存在潜在的代谢异常。同时，注意均衡饮食，避免高磷食物与钙片同服，以免影响钙吸收。
2024-03-29 17:26
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维生素D(vitaminD)是类固醇的衍生物，又可分为维生素D2和维生素D3。维生素D2多含于植物性食物中，它是由植物的麦角固醇经阳光照射而合成的，维生素D3可由人体皮肤和脂肪组织在7-脱氢胆固醇经过阳光照射合成。维生素D属脂溶性维生素，来自食物中的维生素D与脂肪一起经小肠吸收，在胆汁协助下形成乳糜微粒，由淋巴管进入血液，与自身合成的维生素D3一起转运入肝脏。在肝脏中经肝细胞微粒体中的单氧酶系统(25-羟化酶)的作用，形成25(OH)D3。25(OH)D3在肾近端小管上皮细胞线粒体内α羟化酶系统的作用下转变为1，25(OH)2D3，它是维生素D最大的生物作用形式，可以促进肠道钙结合蛋白的合成，并通过下列三方面使血清钙、磷含量增高：①促进肠道内钙、磷的吸收和运转，增加在体内的留存;②提高肾小管对钙、磷离子的再吸收，使尿钙、磷排出减少;③当低血钙膳食中缺钙时，在甲状旁腺素(parathyroid hormone，PTH)的作用下促进钙、磷的吸收，动员骨中钙、磷释出。因此在维生素D缺乏初期，血钙是正常，血磷略低。当维生素D进一步降低时，即使PTH分泌增加，由于原尿中钙含量的减少，回吸收的钙量不多，此时血钙也降低。
