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维生素b6吃多了有什么副作用
补充说明：维生素b6吃多了有什么副作用
a******W 2021-10-23 18:52
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医生回答(1)
维生素B6过量摄入可能导致神经系统异常、精神障碍、惊厥、手足抽搐和代谢性酸中毒等副作用。
1.神经系统异常
维生素B6具有抑制中枢神经的作用，过量摄入会导致神经系统功能紊乱。可能出现感觉异常、视力模糊等症状，严重时可引起周围神经炎。
2.精神障碍
维生素B6可以调节大脑中神经递质的平衡，长期过量可能导致神经递质失衡，引发认知和情绪方面的变化。可能表现出抑郁、焦虑等心理症状，进一步发展为严重的心理健康问题。
3.惊厥
高剂量的维生素B6会影响脑内神经传导物质5-羟色胺的合成，导致神经元过度兴奋，从而引起肌肉痉挛。患者会出现突然发生的不受控制的肌肉收缩，伴有意识丧失或跌倒。
4.手足抽搐
维生素B6缺乏时，会引起神经系统的生理功能发生紊乱，进而影响到肌肉组织的功能状态。当维生素B6摄入过多时，会使得神经细胞膜内外离子分布发生变化，导致神经冲动传导受阻，出现手足抽搐的现象。若不及时处理，可能会导致肌肉持续收缩，引起疼痛和运动障碍。
5.代谢性酸中毒
维生素B6参与了体内多种代谢过程，包括蛋白质、脂肪及碳水化合物的代谢。过量摄入可能导致其消耗增加，引起代谢性酸中毒的发生。表现为呼吸加深加快、口干舌燥、恶心呕吐等症状，严重者可危及生命。
建议定期监测维生素B6水平，避免长期大量摄入外源性补充剂，以减少潜在风险。如出现不适，应立即就医并接受适当治疗。
2024-04-18 21:38
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