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小孩吃核桃有什么好处和坏处

发病时间:不清楚

小孩吃核桃有什么好处和坏处

补充说明:小孩吃核桃有什么好处和坏处

2021-10-24 19:52

小孩 核桃 发育 食欲 消化不良 腹泻 肥胖 微量元素 维生素B1 叶酸 肠道 通便

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刘红 主治医师 中南大学附属湘雅三医院 三甲

擅长:擅长非药物减重,妊娠糖尿病,营养不良,炎症性肠病、肝病、慢性肾病及围移植期、围术期营养治疗。

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小孩吃核桃具有改善智力发育、促进食欲和生长发育、提高身体免疫力、增强记忆力等好处,核桃吃多可能导致小孩消化不良引起腹泻和肥胖等症状。核桃中含有植物脂肪和丰富的植物蛋白质以及多种微量元素和矿物质,如不饱和脂肪酸、维生素B1、B2、叶酸、铁、磷、铜、镁、钾等,每天适量地食用核桃,有助于增加肠道蠕动、润肠通便。

2022-03-14 09:59

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功能性消化不良 (消化不良)

功能性消化不良(functionaldyspepsia,FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状,经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS(早饱或餐后饱胀感)和上腹痛综合征EPS(疼痛或上腹部灼烧感)不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气)、功能性恶心和呕吐(包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐)、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右,占消化内科专科门诊的70%,其中,功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。

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