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金针菇是不是发物的食物
补充说明：金针菇是不是发物的食物
2021-10-24 19:52
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金针菇一般不属于发物 。发物是指食用部分食物后，十分容易诱发疾病或加重已发的旧病。发物是指有辛辣刺激或特殊气味的食物，因此金针菇不属于发物。金针菇含有丰富的维生素和矿物质，多食用可以帮助人体补充营养成分。而且金针菇还含有一种可以帮助健脑的营养成分，对儿童也非常好。另外，金针菇含有丰富的菌类蛋白，食用金针菇还可以有效补充蛋白质。
2022-04-13 17:00
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
